La journée est terminée, mais votre esprit continue à courir. Vous portez beaucoup, vous vous sentez sous pression et les moments de repos ne ressemblent plus vraiment à des pauses.
Avec Matt Evans, la sonothérapie individuelle associe des bols tibétains posés sur le corps, avec votre accord, puis une immersion sonore. Une séance de relaxation dans un cadre privé, sans exercice à réussir et sans obligation de raconter ce que vous traversez.
Une heure • 50 € • Sur rendez-vous à Bergerac
Appeler Matt au 06 77 30 23 26 ou envoyer un SMS pour un rendez-vous.
Le rendez-vous commence par un échange simple sur ce qui vous amène, vos attentes et votre confort. Vous pouvez vous exprimer, ou rester discret sur votre situation personnelle.
Pendant la séance, vous restez allongé(e) et habillé(e). La proposition repose sur l’écoute des sons et la perception des vibrations : vous n’avez pas à apprendre une technique ni à atteindre un état particulier.
Vous gardez la possibilité de signaler un inconfort ou de demander une adaptation. Le ressenti varie d’une personne à l’autre ; aucune réaction particulière ni résultat durable ne sont garantis.
1. Accueil et installation
Un court échange permet de préciser vos attentes et les éléments utiles à votre confort, puis vous vous installez pour la séance.
2. Un temps avec les bols posés sur le corps
Avec votre accord, les bols tibétains sont posés sur le corps. Cette partie distingue la séance individuelle du voyage sonore en duo.
3. L’immersion sonore
La séance se poursuit par un voyage sonore, avec les instruments joués autour de vous. Vous pouvez écouter les sons et laisser votre attention se déplacer à votre rythme.
4. Le retour progressif
Vous prenez le temps de revenir à vos sensations et pouvez partager votre ressenti, si vous le souhaitez.
Je suis Matt Evans, sonothérapeute à Bergerac. Mon activité auprès des particuliers et de publics fragiles, notamment de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, a renforcé l’importance que j’accorde à l’accueil, à l’écoute et au confort de chacun.
Avec Écoute & Voix, je propose des séances où l’expérience sonore prend une place centrale, sans performance attendue et sans obligation de parler de soi.
Sonothérapie individuelle : 50 € pour une séance d’une heure.
Laissez vos coordonnées et indiquez les jours et horaires qui vous conviennent pour une séance avec Matt. Le lieu et les informations d’accès vous seront précisés lors de la confirmation.
Cette demande ne réserve pas encore de créneau. Aucun paiement n’est demandé ici.
Écoute & Voix, Matt Evans · Sonothérapie à Bergerac et en Dordogne · 06 77 30 23 26 · Écrire à Matt
Les séances relèvent de la relaxation et du bien-être. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un accompagnement médical ou psychologique.